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生活智多星◎2021/5/16-5/31 精彩預告◎聰明用藥報你知‧安心吃甜點‧守護呼吸道‧腰痛好不了‧睡眠呼吸中止 ▶3:54
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用牛角梳如何刺激学位帮助睡眠?中医如何解决失眠问题?针灸对失眠有效吗?艾灸可以治疗失眠吗?|《名医话养生》Doctor Who 20210521【东方卫视官方频道】 ▶2:58
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起想有三:初者謂一切種其心不應為睡所蔽,應以精進所攝之心,驚懾而眠,猶如傷鹿,由此睡眠不甚沈重,不越起時,而能醒覺。二者謂作是念,我今應修佛所開許悎寤瑜伽,為修此故,應大勵力,引發欲樂。由是能依佛所開 ▶6:35
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一級睡眠術!2穴位,讓大腦想睡就睡,「這時間」睏落眠,身體分泌最多「生長激素」,使皮膚細胞再生,長高快,工作集中力強、做事有勁,讓你各方面都高效能!|胡乃文開講DR.HU_53 ▶4:45
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